Protección solar al máximo

Tomar el sol con especial cuidado

Si tienes el cabello claro, pelirrojo o rubio, una piel envejecida y con manchas, y además de esto has tenido algún familiar con melanoma maligno o el número de tus lunares sobrepasan los 40 pues desde ya, debes preocuparte un poco más y tratar de tener un especial cuidado al momento de tomar el sol; porque corres el riesgo de contraer cancer de melanoma. Una protección extrema para tu piel puede evitar daños irreversibles en tu piel; por eso chicas siempre deben tener a la mano su protector solar.

Disimular las estrías

Tratamiento natural para las estrías

Chicas las estrias si se pueden prevenir, disimular y hasta atenuar, claro que sí. No hay nada mejor que las bondades que nos brinda la naturaleza. Un buen remedio casero para disminuir las estrías es hacerte masajes en forma circular en la zona afectada con aceite de germen de trigo mezclado con un puñado de pétalos de caléndula; reposado dos semanas anteriores. También puedes hacerte masajes con una combinación de aceite de nerolí, de lavanda y germen de trigo; muye buenos para la piel con estrías. Cualquiera de estos dos tratamientos lo tienes que realizar tres veces a la semana. Suerte chicas!

Cómo cuidar las uñas

Consejos para el cuidado de las uñas

Las manos y especialmente las uñas reflejan lo mejor de ti ante el resto de la gente; por eso es que debes mantenerlas siempre bien cuidadas y limpias. Diversos son los factores por el cual las uñas terminan enfermándose y adquiriendo un aspecto muy desagradable; como por ejemplo las bacterias, hongos, los jabones e incluso ciertos productos de belleza como los esmaltes. Si eres una mujer que le encanta pintarse las uñas; te recomendamos utilizar un esmalte con muy bajo contenido en alcohol. Otras cosa; cuando vayas a retirar el esmalte de tus uñas trata de hacerlo con un producto especial para ello; asegurándote de que no contenga sustancias demasiado fuertes que acabarán dañando hasta tu cutícula. Nunca te olvides de utilizar siempre una lima para dar forma a tus uñas y para eliminar aquellas zonas que prácticamente están deterioradas.

Disimular un busto muy grande

Disimular un busto muy grande

Si tienes un busto muy grande y deseas disimularlo lo que tienes que hacer es seguir estos pequeños consejos. Es recomendable que utilices un buen sostén con tirantes anchos, acostúmbrate a no ponerte blusas con cuellos altos o redondos porque centran la atención en el busto y no olvides de usar ropa oscura en la parte de arriba de tu cuerpo. Son preferibles además las blusas con cuellos en V y los vestidos con estampados pequeños que necesariamente marquen la cintura para que todo se vea proporcionado y bonito. Suerte chicas!

Mascarilla de yogurt y aguacate

Mascarilla facial casera

Con la siguiente mascarilla facial casera a base de yogurt y aguacate podrás lucir una piel más natural, fresca y radiante. Mezcla una cucharada de yogurt natural, miel y limón con la mitad de un aguacate machacado. Aplícatelo en el rostro por 20 minutos y luego aclaras. No te olvides de hidratar el rostro al final del tratamiento.

Para que el cabello crezca mas rápido

Tips para que tu cabello crezca rápido

Si sientes que tu cabello tarda mucho en crecer aquí te damos un truco muy efectivo para que lo tengas largo, brillante y bonito. Lo único que tienes que hacer es cortar una cebolla en pedazos y mezclarla con tu champú de todos los días. Después de quince días de reposo te lo aplicas en el cabello y veras que al poco tiempo estará fantástico. Por el olor no te preocupes, desaparecerá en cuanto tu pelo esté seco.

Cómo subir de peso?

Aumentar de peso

Así como existen millones de personas con sobrepeso que desean perder esos kilos de más; también hay aquellas que por el contrario son demasiado delgadas y no encuentran la manera de engordar, se les hace muy difícil subir de peso. La pérdida de peso generalmente está asociada a problemas de nutrición, estres y agotamiento. También puede ser un indicio de que algo anda mal en el organismo; quizá este adelgazamiento sea consecuencia de enfermedades relacionadas con el hígado, los intestinos o el estomago y en casos extremos podría deberse a problemas mucho más graves como tuberculosis o cancer.

Existen varias alternativas naturales para subir de peso de una manera muy saludable y sin afectar el funcionamiento normal de nuestro cuerpo; estas alternativas constan de los siguientes remedios caseros:

• Consumir diariamente 30 gr. de pasas (1 mes).
• Tomar diariamente un batido de leche y papaya (si no tienes papaya puedes reemplazarla por una banana).
• Tomar un vaso de leche precalentado y endulzado con miel.
• Agregar a todas las comidas diarias dos cucharadas de aceite de oliva o sino complementarlo con frutos secos como las nueces, maní y otros.

Cuando el vello se enquista...

Solución para los vellos enquistados

Al momento de la depilacion algunos vellos no salen del todo o no se arrancan de la piel completamente, cuando esto sucede se suele decir que el folículo piloso está infectado y se está produciendo la denominada foliculitis. Esta infección es un suplicio para nosotras las mujeres porque cuando el vello se enquista gravemente es necesario seguir un tratamiento a base de corticoides, antibióticos y en algunos casos recurrir a la cirugia. Para que la situación no se te complique demasiado te recomendamos esta alternativa casera: cuando estés en la ducha, coge un guante de crin y utiliza una loción con acido glicólico. Masajea la piel afectada suavemente y en pocos días veras las resultados.

Tratamiento natural para el cabello

Tratamiento natural para el cabello

Con la siguiente mascarilla podrás recuperar el brillo de tu cabello; solo necesitas zumo de limón y aceite de oliva, dos cucharadas de cada uno. Mezclas estos dos ingredientes, te aplicas en el pelo y por ultimo lo enjuagas. Por otro lado, si tienes el cabello grasoso lo que puedes hacer es aplicarte yogurt con huevo batido, recomendable para cuidar el cuero cabelludo. Espero que estos tratamientos naturales les sirva chicas!

La sombra de ojos

Consejos para aplicar la sombra de ojos

Antes de aplicarte la sombra de de ojos debes hidratar al máximo los parpados. Si no sigues este consejo lo más seguro es que esa zona quede cuarteada y el maquillaje no resulte atractivo. Para fijar el maquillaje siempre se recomienda previamente una buena hidratacion; más aun si estamos en temporada de verano. Así que ya saben chicas!

Dolor causado por los aretes

Daños causados por los pendientes

Una solución efectiva para los daños que te causan algunos aretes o pendientes es el maravilloso romero. Te lo aplicas como infusión (una vez fría) en toda la zona de la oreja afectada. Este remedio casero es más que seguro, no dudes en hacerlo en casa... veras los resultados rápidamente.

El helado para tu salud

Vida sana

Por si no lo sabías el helado es un factor importante para tu salud y belleza. No escatimes en comerte uno, del sabor y el tamaño que quieras; porque aporta dos nutrientes esenciales para mantenernos sanos. Por ejemplo en la galleta del helado se puede encontrar bastante fibra y en la crema muchísimo calcio, buenísimo para tus huesos. No hay nada mejor que disfrutar la vida sanamente con un delicioso helado.

Descubre los beneficios de la sandía

Sandía para tu belleza

La sandía es una fruta ideal para hidratar la piel. Además de ser deliciosa, una rodaja de la misma contiene 35 calorias y un alto porcentaje de líquidos nutritivos, potasio y fósforo que ayudan a mantener la línea y sacian tu sed de manera saludable. Una fruta perfecta como para refrescarnos en temporada de verano.

Un buen ejercicio para los glúteos

Subir y bajar las escaleras

Si quieres tener un lindo trasero; pues ya va siendo hora de que te olvides de los ascensores y empieces a subir y bajar las escaleras. Antes de hacerlo tienes que calentar por lo menos cinco minutos, ya sea caminando o corriendo; y luego prosigues a ejercitar el trasero en las escaleras. Lo ideal es hacerlo tres veces por semana y sin descansar. No es recomendable que el primer día te mates haciendo cinco horas de ejercicio, todo debe ir con calma y progresivamente. Por ejemplo el día 1 podrías empezar con unos 30 minutos, luego aumentas a una hora y así sucesivamente. Con estos consejos notaras muy pronto los resultados, no lo dudes!.

Cuidados para la piel joven

Cómo cuidar la piel joven

Si tienes 16 o 17 años, ya va siendo hora de que cuides tu piel. Una mujer debe aprender a cuidarse desde muy joven, antes de que las primeras arrugas aparezcan; esto más que todo para prevenirlas. La rutina empieza con una profunda limpieza de la cara y termina con una buena crema hidratante. Los exfoliantes y desmaquillantes son productos que también debes incluir en tu cuidado diario. Los tipos de piel influyen mucho a la hora de comprar y utilizar una crema; por ejemplo si tu piel es seca es recomendable optar por una con ácido hilaurónico e hidratante y si por el contrario tienes la piel grasa debes aplicarte una crema Oil free. Cuando observas que las primeras arrugas están apareciendo y eres una mujer joven, no olvides recurrir a productos con acido modélico, retinoico o glicérico.

Como aliviar los dolores de la regla

Cólicos menstruales

Si tienes dolores durante la menstruación es hora de eliminar algunos alimentos de tu dieta diaria. A continuación te damos una lista de lo que no debes consumir: lácteos, alcohol, sal, carnes rojas, chocolates, té, café y los refrescos de cola. Los alimentos que sí son recomendables para evitar los colicos menstruales son por ejemplo la lechuga, piña, plátano, el pescado azul y por supuesto los frutos secos. Sigue estos consejos y eliminarás todas las molestias de la regla.

Peeling natural

Peeling natural

El mejor peeling natural está en la playa… sí, esto es cierto!. Por si no lo sabías, la arena de la playa te deja la piel estupenda. Solo tienes que coger un puñado de esta arena y aplicártelo en el rostro húmedo y con suavidad, es recomendable después de haber salido de bañar en la playa. Para finalizar, te lavas la cara con el agua del mar y te secas con una toalla húmeda para bebes. Espero que les sirva chicas!..

Maquillaje rosa para tus ojos

Maquillaje de ojos en rosa

El rosa y berenjena son los tonos que ahora están de moda en cuanto a maquillaje de ojos se refiere. Esta nueva propuesta permite potenciar tu mirada con tan solo un dúo de sombras: el berenjena que te lo aplicas en la línea de tus pestañas y el rosa por todo el resto del parpado hasta llegar a las cejas. Trata también de utilizar un iluminador en el lagrimal y no te maquilles mucho el rostro; esto resaltará más tus ojos. El acabado final está en los labios, utiliza un brillo palo rosa sutil y bonito.

Eyeliner con borrador incorporado

Nuevo delineador de ojos

La firma Dermalook nos trae un novedoso eyeliner o delineador de ojos con borrador incorporado. Si tienes problemas con el pulso al momento de delinearte los ojos, pues déjame decirte que ahora podrás corregirlo fácilmente con la espuma que trae este producto de belleza en uno de sus extremos. Como ven, es ideal para aquellas mujeres que les encanta dar un mejor acabado al maquillaje de los ojos.

Cutis sudoroso

Para un rostro sudoroso

Si tienes un rostro muy sudoroso, además de esto brilla y se enrojece demasiado lo mejor que puedes hacer es atenuarlo con una infusión de té verde. No te lo vayas a tomar!!! … Tienes que ponerlo en la nevera y una vez frio debes aplicártelo en la cara como para refrescar (necesariamente cuando hace calor).

Consejos para tomar el sol

Qué hora es bueno tomar el sol?

Tomar el sol de vez en cuando es bueno, pero siempre que lo hagas a las horas correctas. Las horas fijas en que los rayos del sol son menos dañinos para la salud de la piel fluctúan entre las 10 y 12 am y a partir de las 5 hasta las 6 de la tarde.

Es recomendable que utilices siempre un protector solar cada dos horas. Las zonas que mas debes proteger son: la cara, los hombros, parpados, cuello y escote. No olvides también aplicarte protector solar al salir del agua; aunque sea resistente al mismo. A cuidarse chicas!..No dejen que el sol dañe su piel.

Autobronceado

Estar morena sin tomar el sol

Chicas, no hay nada mejor que los autobronceadores para darle a nuestra piel un color más bonito y sin necesidad de tomar el sol. Los autobronceadores son ideales para aquellas personas que no pueden tomar el sol por problemas de salud o simplemente lo detestan. Si quieres estar morena no dudes en utilizar un autobronceador, ahora vienen en diferentes presentaciones: en cremas, toallas, etc y no dejan la piel amarilla.

Consejos para una pestañas perfectas

Dar volumen a las pestañas

Si lo que deseas es tener unas pestañas perfectas con volumen, rizadas y largas, pues lee esto. El efecto en las pestañas se consigue con un buen rímel; por eso tienes que elegir uno que sea incoloro. Utilizar el rizador de pestañas es algo básico para lograr una fijación absoluta y siempre debe ser aplicado después del rímel. Por último te recomiendo comprar un rizador con efecto térmico; es mucho más efectivo que lo que usamos a menudo.

Perder peso y mantener la linea

Bajar de peso

Bajar de peso es un tema que interesa y preocupa a muchas mujeres y aunque parezca una exageración, muchas de ellas llegan a tal punto de volverse locas cuando no encuentran una solución efectiva. Este tema hay que tomarlo con calma y mucha paciencia. Para perder peso solo tienes que seguir estas recomendaciones, de seguro tendrás buenos resultados.

Evita consumir abundante queso. Trata de comprar quesos que no contengan mucha grasa (menos de 4 gr. Aprox. Por cada 30gr. de queso). Reemplaza la carne roja por la blanca; trata de comer pecado, pavo o pollo que es mucho más saludable. No abuses del consumo de sal. Con respecto a los embutidos, elige los que sean bajos en grasa; un ejemplo podria ser el jamon de pavo o las salchichas. Es preferible tambien que agregues una gran cantidad de frutas y verduras a tu dieta, trata de tomar leche sin nata, comprar cereales integrales, beber bastante agua y sobre todo haz mucho ejercicio.

Restaurar el cabello tintado

Daños en el cabello teñido

Las personas que tienen el cabello teñido o tintado están expuestas a muchos más problemas que aquellas que no lo tienen. Cuando el cabello tintado está dañado suele erizarse y tener demasiado Frizz. Para poder prevenir estos efectos negativos y tener un cabello teñido hermoso es necesario que sigas estos pequeños consejos. Lo primero que tienes que hacer es utilizar un acondicionador que contenga pantenol, aceites esenciales, proteínas y silicona. Te tienes que aplicar todos los días, luego enjuagarlo y secarlo bien con una toalla.

Otro consejo que no falla es lo siguiente: Aplicar acondicionador solo en las puntas del cabello, envolverlo primero con una gorra de baño y encima con una toalla húmeda caliente. Solo bastará esperar 15 minutos para luego enjuagarlo y secarlo muy bien con una toalla. Este proceso lo realizas una vez a la semana. Suerte chicas!

El maquillaje produce acné?

El maquillaje produce acné?

Muchos creen que el uso de productos de maquillaje causa acne; como la base por ejemplo. A decir verdad, esta creencia tiene algo de cierto. El factor influyente en muchos de los casos es la manera en cómo se utiliza el maquillaje y el tipo de piel que uno posee. Si tienes la piel grasosa es erróneo aplicarse una base cremosa con contenido oleoso. Si ya tienes acné, es recomendable que utilices bases denominadas terapéuticas que no solo ayudan a disimular el problema; sino que también lo van mejorando a medida que lo utilices. Aquí no se trata de la calidad del cosmético sino del uso incorrecto que le dan. Así que ya saben, es necesario comprar productos de maquillaje que se adapten a tu tipo de piel.

Vestidos blancos de graduación

Vestidos blancos de graduación

Para aquellas mujeres que les encanta lucir vestidos blancos en eventos especiales como la fiesta de graduación; aquí les presentamos unos diseños fabulosos que lo puedes adquirir directamente desde la web www.promgirl.net. Espero que les guste chicas!

Como dejar de roncar

Adiós a los desagradables ronquidos

Aunque nos sea una enfermedad, el ronquido es un problema que afecta nuestro descanso e indica que algo en el organismo esta andando mal. Muchas son las personas que roncan y esto se debe en su mayoría a causas como el alcohol, sobrepeso, inflamación de las amígdalas, deformaciones de la nariz, alergias y aspectos relacionados con el mal sueño.Para dejar de roncar y fortalecer nuestro descanso diario es recomendable tomar en cuenta estos remedios caseros:

• Colocar en la mesa de noche la mitad de una cebolla espolvoreada con sal. Esta mesita debe encontrase cerca de la cabecera de la cama y la cebolla sobre un plato pequeño.
• Aplicar en la nariz la siguiente mezcla hecha a base de agua (una taza), sal (1 cucharada) y bicarbonato de sodio (solo una pizca). Es preferible que lo hagas gota por gota para destapar la nariz y dejar de roncar.

Para una piel más suave y renovada

Mascarilla de aguacate

La mascarilla de aguacate es excelente para mantener la piel renovada y muy suave. Es bastante efectiva, se pueden ver los resultados en tan solo 10 minutos después de su aplicación.

Lo que necesitas:

• Un aguacate (de preferencia muy maduro)
• Aceite de oliva extra virgen (una cuchara)

Preparación:

Se mezclan estos dos ingredientes hasta lograr una masa homogénea y se aplica por diez minutos en el rostro y cuello. Muy fácil!

Mascarilla tonificante

Mascarilla para tonificar la piel

Chicas les presento una buenísima mascarilla fácil de hacer e ideal para tonificar la piel. Lo que necesitan es: zumo de naranja y miel; dos cucharadas de cada uno. Se aplican directamente al rostro por 20 minutos y luego se enjuagan o aclaran la cara con agua mineral mezclado con el zumo de medio limón. Listo!!! .. Con esto chicas tendrán una piel más tonificada y súper fresca. Los resultados se notaran en muy poco tiempo.

Tips para labios resecos y partidos

Tips para labios resecos y partidos

Un secreto para eliminar esos antiestéticos pellejitos de los labios causados por la resequedad es aplicarse el balsamo con un cepillo de dientes suave varias veces durante el día. También lo puedes hacer con una toallita húmeda y no solo al momento de salir. Este proceso de exfoliacion se debe repitir cada dos semanas. No dudes en hacerlo porque los resultados son satisfactorios; tendrás el color de los labios más uniforme, se verán mucho más sanos y evitarás que se partan. No olvides dejar de mordisquearte ;).

Como combinar los tacones

Tipos de tacones

Los zapatos para nosotras las mujeres son muy importantes a la hora de vestir, le dan otro efecto visual a nuestra figura; más aun sin hablamos de tacones:

• El tacón plano y con punta redondeada es muy cómodo y sobre todo estiliza la figura. Lo puedes usar con minifaldas, medias de color negro o con bermudas.

• El tacón de aguja te da un efecto de piernas largas y un estilo bastante fino desde todos los ángulos. Es recomendable usarlo con pantalones de pinzas o sino con faldas por debajo de la rodilla.

• El tacón mediano es ideal para cualquier ocasión, también te da una apariencia más delgada, es cómodo y lo más importante; lo puedes combinar con todo.

• El tacón ancho suele ser cómodo; pero ya no se ve mucho en estas temporadas. Úsalo si tienes las piernas largas y combínalo con una minifalda o un pantalón pitillo.
  
  
• Por último, el tacón de cuña. Lo puedes usar a diario, son los favoritos de esta temporada. Llévalo con pantalones pirata o también con falda larga.

Crema casera anticelulitica

Crema para la piel de naranja

Aquí te va la receta de una buena crema anticelulitica. Lo que necesitas es: arcilla, guante de crin, papel glass y agua. La aplicación es muy simple: Limpia la zona con celulitis con un poco de agua y con tus guantes de crin (dando suaves masajes). Luego de secar bien dicha zona, aplicas arcilla y lo cubres con papel glass. Listo!…Fácil verdad?

Tips para mujeres bajitas

Tips para mujeres de piernas cortas

Soy una mujer de baja estatura ¿Qué ropa me queda? … Lo ideal para las mujeres bajitas o de piernas cortas es usar lo siguiente:

• Zapatos de tacón medio acompañado de unos pantalones anchos en la pierna y de cintura baja.
• Falda sobre a rodilla y con caida.
• Vestidos vaporosos.
• Prendas con rayas verticales y estampados pequeños.

Todos estos consejos te servirán para estilizar el cuerpo. No lo dudes!

Vestidos de graduacion

Vestidos de graduacion

Les presento una hermosa colección de vestidos de graduacion cortos, solo para aquellas chicas que les gusta verse regias. Lo pueden conseguir en promgirl.com. Les va a encantar!