Como atenuar las estrías?

Como atenuar las estrías?

Como atenuar las estrias? … Les cuento chicas que la zanahorias son excelentes para reducir este tipo de problemas, gracias al caroteno que contienen es posible atenuar las estrías y hacer que pasen desapercibidas; así que presten mucha atención y tomen nota de este remedio casero:

Ingredientes:

• 4 Zanahorias
• Vitamina E (1 cápsula)

Preparación:

Hierve las zanahorias en agua hasta que se ablanden, procede a machacarlas con un tenedor en cuanto las retires del fuego de modo que se forme un puré, para terminar añade la vitamina E y espera hasta que se enfríe.

Aplicación:

Es bastante sencillo y es recomendable hacerlo dos veces por semana, solo tienes que aplicar el preparado sobre la zona afectada con estrias y dejar actuar por unos treinta minutos, enjuaga con agua tibia y listo!. Esta receta es bastante efectiva, si eres muy disciplinada y constante verás la diferencia en muy poco tiempo.

Alimentos anticelulitis

Alimentos anticelulitis

Consume los alimentos que combaten la celulitis, ellos comparten dos atributos: pocas calorías y excelentes propiedades diuréticas.

• La fresa es ideal para el estreñimiento y una sofisticada arma contra la piel de naranja.
• El kiwi y su arsenal de vitamina C alivia el estrés; además, tiene cualidades laxantes y su contenido en potasio favorece el equilibrio hídrico.
• La piña no tiene rival; ayuda a digerir las proteínas, acelera la reparación de los tejidos, elimina toxinas y líquidos retenidos, es antiinflamatoria.
• La toronja funciona como un purificador; en ayunas media hora antes del desayuno acaba con las toxinas nocturnas.
• El hinojo es súper diurético y contiene dones similares a los estrógenos que equilibran los niveles hormonales.
• El apio con su efecto calmante, es una hortaliza que le da la cara al estrés y la ansiedad.
• La zanahoria oficia como el manto de la piel por su alto índice en betacarotenos; procura comerla cruda y rallada en ensaladas y cocida en las comidas.

Fuente: blogmoda.com

Tips para eliminar los granitos

Tips para eliminar los granitos

Tienes granitos en la cara y no sabes cómo eliminarlos? … Ya probaste miles de soluciones y ninguno te funciona?. Déjame decirte que muchas veces los granos y espinillas suelen aparecer a causa de una importante revolución hormonal (pubertad, embarazo, menopausia); pero eso no quiere decir que debes resignarte, al contrario, aunque la lucha por eliminarlos sea una tarea difícil y frustrante, nunca debes bajar la guardia. En estos casos la higiene diaria es super importante, utiliza siempre leche limpiadora y tónico, por la mañana y la noche; y no olvides exfoliar tu piel dos veces a la semana. La hidratación también es fundamental, así que elige productos con texturas fluidas y en gel antes de crema.

Picazón y resequedad en el cuero cabelludo

Picazón y resequedad en el cuero cabelludo

Tengo picazón y resequedad en el cuero cabelludo, pero no es caspa!!!… Para combatir este problema existen muchas soluciones en el mercado; pero si estás buscando algo saludable, bueno, efectivo y económico puedes hacer uso de este remedio casero a base de aceite de oliva, un ingrediente natural ideal para hidratar el cuero cabelludo, aliviar la comezón y evitar el despellejamiento de la piel.

Sobre el cuero cabelludo húmedo, aplica un poco de aceite de oliva y masajea bien por un minuto, luego deja reposar por unos tres minutos más y termina el tratamiento enjuagando con agua fresca.

También puedes calentar el aceite antes de aplicarlo sobre el cuero cabelludo para aumentar el nivel de absorción. Recuerda hacerlo dos veces a la semana, es muy efectivo… Si eres constante y disciplinada verás los resultados al poco tiempo.

No olvides que la comezón y la resequedad del cuero cabelludo puede ser producto de una mala alimentación, resultado de la exposición extrema al sol o efectos del invierno que dejan la piel con comezón, seca y escamosa.

Recomendaciones finales: Evita rascarte el cuero cabelludo porque puede dar origen a la formación de costras y si el problema persiste a pesar de utilizar este remedio casero u otras soluciones que hay en el mercado, no dudes en acudir a un especialista… puede tratarse de algo más serio, más allá de una simple resequedad.

Para que las uñas crezcan más rápido

Para que las uñas crezcan más rápido

Qué hacer para que las uñas crezcan más rápido? … Esa es la preocupación que tienen muchas personas, especialmente las mujeres que quieren verse y sentirse completamente bellas todos los días. Es verdad que nuestras manos son nuestra principal carta de presentación y como allí se encuentran las uñas, es nuestro deber mantenerlas lindas y bien cuidadas; toma en cuenta estos buenísimos consejos y verás que tus uñas estarán más fuertes, saludables y crecerán más rápido.

Para empezar debes saber que las uñas débiles y quebradizas demoran en crecer, por eso si quieres que éstas crezcan mucho más rápido primero tienes que fortalecerlas y nutrirlas; existen muchos remedios caseros para lograr estos objetivos de una manera efectiva y saludable, como por ejemplo el preparado a base de cola de caballo, que además de combatir los hongos también hacen que las uñas sean más fuertes y por consiguiente crezcan a un ritmo acelerado. Prepara una infusión de esta yerba y sumerge las uñas por un tiempo de veinte minutos, realízalo todos los días y te sorprenderás de lo fuertes que se ponen y de lo rápido que crecen. Otra solución puede ser untar las uñas con ajo todos los días, funciona de maravilla pero de pronto te puede resultar algo desagradable por el olor, pero si esto no te preocupa en lo más mínimo, pues adelante que serás muy beneficiada, es práctico y también bastante efectivo al igual que la cola de caballo.

Algunas recomendaciones adicionales: agrega a tu dieta bastante proteína y vitaminas; las algas marinas, levadura de cerveza, la gelatina, miel y los vegetales frescos como la alfalfa, zanahoria, la cebolla y el apio ayudan mucho para el fortalecimiento y crecimiento de las uñas. No te muerdas las uñas, protege tus manos con guantes al momento de realizar las labores de la casa y sería ideal también que te hagas la manicura al menos una vez al mes. Recuerda que las uñas quebradizas y que tardan mucho en crecer puede ser una señal de anemia; así que ten mucho cuidado y toma las medidas adecuadas dirigidas por tu medico.

Vitamina E para el cuidado de la piel

Vitamina E para el cuidado de la piel

Si quieres tener una piel hermosa y saludable consume mucha vitamina E, es una de las mejores para el tratamiento y cuidado de la piel debido a su acción antioxidante que ayuda a reducir las arrugas, líneas de expresión, estrías, manchas de la edad, en fin muchos problemas generados por el envejecimiento. La vitamina E es el ingrediente principal en productos como lociones, cremas y aceites que venden en el mercado para el cuidado de la piel; su efecto rejuvenecedor y protector contra la radiación ultravioleta reduce el fotoenvejecimiento y mantienen la piel joven, saludable y radiante.

Son muchas las razones para recomendar el uso frecuente de esta vitamina; los requerimientos van de acuerdo a la edad, sexo, el grado de actividad física y la alimentación. Por ejemplo, la ingesta adecuada en bebés de 0 a 12 meses debe ser de cuatro y cinco mg diario, a niños de 1 a 8 años les corresponde siete mg, y en personas de nueve a setenta años de edad se recomienda 15 mg. Algo que también deben saber es que media taza de arroz integral contiene 1.1 mg de vitamina E, media taza de quinua concentra 6.3 mg y alrededor de veinte unidades de frutas secas como almendras y nueces contienen 7 mg. Así que ya están enteradas chicas, a consumir mucha vitamina E que tiene un efecto antiage sobre la piel.

Tatuajes temporales para labios

Tatuajes temporales para labios

Amigas ahora les traemos una propuesta dudosa, pero de seguro que les va a encantar a muchas chicas, se trata de los tatuajes temporales para labios, creados por Violent Lips. Toda la gente dedicada al maquillaje está hablando de estos tatuajes temporales. Y por lo visto son impresionantes.

Estos tatuajes son muy sencillos de colocar, en esencia se colocan simplemente presionando contra los labios un trozo de papel con el diseño escogido. Eso sí es necesario tener los labios secos y limpios, y tomar sus medidas para adaptarlos perfectamente a la forma de tus labios. Luego se debe aplicar agua para transferir el tatuaje y luego de retirado el papel que lo contiene, para sellar el tatuaje.

Cómo reparar las puntas abiertas de mi cabello?

Cómo reparar las puntas abiertas de mi cabello?

Tienes las puntas abiertas en el cabello? … Si es así, seguro que las odias y quisieras encontrar alguna solución efectiva y barata para combatir este problema ya!. Primero que nada, debes recordar que el uso constante de la secadora y la plancha pueden maltratar tu cabello así que protégelo y no lo utilices estos aparatos tan seguido. Para reparar el cabello, darle fuerza y evitar la terrible orzuela solo tienes que aplicar este remedio casero que consiste en mezclar miel con aceite de oliva, dos cucharaditas de cada uno; y añadirle 1 cucharadita de vinagre. Una vez listo el preparado, debes aplicarlo sobre las puntas del cabello y enjuagarlo pasado los 5 minutos. Te recomendamos realizar el tratamiento una vez por semana; solo así podrás arreglar las puntas abiertas y cuidar más tu cabello.

Amor a distancia ... te pasa?

Amor a distancia ... te pasa?

Con el boom del Internet y el surgimiento de las redes sociales, cada vez es más frecuente que se dé el amor a distancia; porque después de conversar diariamente con tantas personas a través del chat, no faltará alguien del otro lado del mundo que logre engancharte hasta tal punto de quedarte perdidamente enamorada de él.

Pero la pregunta que muchos se hacen es ¿Tiene futuro está relación a distancia? … En la mayoría de los casos, este tipo de amores de lejos no funcionan y el principal motivo es la ausencia de una interacción “real”, que de alguna u otra manera alimenta el amor y si esto no existe pues la relación se termina por enfriar.

Y es que pensándolo con cierta frialdad, no es nada raro que aunque una pareja se jure fidelidad plena y eterna, todas las personas necesitamos del contacto físico, por lo que en una de esas se les cruzará en el camino alguien que pueda apapacharlo y consentirlo en vivo y en directo.

Ahora, esto no quiere decir que no existan casos de amor verdadero a distancia, claro que sí pero en una cantidad muy reducida. Pero si con todos sus pros y sus contras, estás empeñada en mantener tu amor a distancia y crees ciegamente que el tuyo va tener éxito como sucede en pocos de los casos, entonces te recomendamos que seas muy paciente y tengas mucha confianza en tu pareja … no lo olvides!.

Cuidado de las manos

Cuidado de las manos

Las manos son nuestra principal carta de presentación y al igual que el rostro debemos cuidarlas y mimarlas todos los días; además revelan nuestra edad y dicen mucho sobre la personalidad de cada uno. Aquí te damos algunos tips de belleza y recetas caseras que te ayudarán a mantenerlas bien cuidadas, hidratadas y protegidas; así que presta mucha atención:

• Es recomendable exfoliar las manos una vez por semana como mínimo. Si no puedes o no quieres comprarte algún producto en el mercado que también son buenos, tienes la opción de preparar tu propio exfoliante casero, que consiste en mezclar azúcar (2 cucharadas) con un poquito de jugo de limón y un tanto de crema para el cuerpo (lo puedes sustituir por unas gotas de aceite oliva). Una vez listo y bien parejo, procede a masajear las manos con este preparado hasta que los granos de azúcar se disuelvan, al final enjuaga con agua tibia.
• Después de la exfoliación, conviene hidratarlas a profundidad y para ello sería bueno que apliques una mascarilla. Si deseas algo casero, solo debes sustituir el azúcar de la mezcla anterior por miel de abeja y frotar las manos.
• Si tienes las manos escamosas y ásperas, lo ideal para suavizarlas es sumergirlas en una solución de agua caliente y sal, esto por unos 10 minutos. Para complementar, después puedes hacer una mezcla a base de yema de huevo y aceite de almendras (2 cucharadas), procede a untarlas sobre tus manos y una vez seco retira con agua.
• Recuerda siempre aplicar sobre tus manos protector solar de manera diaria, así evitarás las manchas. Cuando manejes trata de utilizar guantes para protegerlas del sol.

Tengo los labios resecos!!!

Tengo los labios resecos!!!

Tienes los labios resecos? … presta mucha atención a estos consejos que pueden ser de mucha utilidad.

• Lo primero que debes evitar es humedecer los labios con la lengua porque quedarán aún más secos, la saliva solo alivia temporalmente y deja los labios demasiado secos al evaporarse.
• Recuerda que los labiales muy cremosos son más emolientes que aquellos con formula de larga duración; así que es mejor utilizarlo cuando sentimos los labios secos.
• Tienes la opción también de frotar los labios con un cepillo de dientes viejo, todas las noches y con mucha suavidad. Este consejo de belleza es una excelente manera de exfoliar los labios y eliminar los pellejitos. Si te parece muy agresivo para tu piel, puedes reemplazar el cepillo por una toallita limpia