Dieta para aumentar el busto

Aumentar la talla del busto y mantenerlo bien firme parece una tarea imposible que solo la cirugía lo puede lograr, sin embargo, ahora existe otra alternativa buenísima y efectiva que hace que el busto crezca de tamaño y esté bien levantado.

Se trata pues, de la dieta del Dr. Rafael Bolio que además de sus beneficios mencionados anteriormente, ayuda a bajar de peso de manera increíble. Coge lápiz y papel para que tomes nota!.

AL MOMENTO DE DESPERTAR:
3 onzas de jugo de uva envasado
½ cdta. de aceite de oliva
gotas de vinagre de vino blanco o tinto

EN EL DESAYUNO:
1 taza de cereal normal,
7 onzas de leche entera
A MEDIA MAÑANA:
1 reb. de pay o pastel de 3 onzas de cualquier tipo (este es el secreto)

EN EL ALMUERZO:
2 rebanadas de pan integral
2 onzas de queso cottage al 4%
2 cucharaditas de mayonesa
7 onzas de jugo de frutas

A MEDIA TARDE:
1 reb. de pay o pastel de 3 onzas de cualquier tipo (secreto)

COLACION:
1 pieza chica de fruta fresca

EN LA CENA:
Sopa de verduras 4 onzas (ya cocidas) de res, o pollo
Mínimo 1 taza de verduras hervidas o crudas,se puede incluir papa y elote(maiz)
1 pieza mediana de fruta fresca

ANTES DE ACOSTARSE:
3 onzas de jugo de uva envasado
½ cucharadita de aceite de oliva
gotitas de vinagre de vino blanco o tinto

DURANTE EL DIA: debes tomar en lo posible agua simple, de Jamaica, de limón, té o café sin azúcar.