Consejos para evitar o mejorar las ojeras

A continuación te brindamos algunos consejos bastante útiles para evitar la aparición ojeras o mejorar su aspecto, presta mucha atención y toma nota porque te puede ayudar significativamente con tu problema.

Reduce la sal en todas tus comidas, este ingrediente favorece a la retención de líquidos y esto a su vez contribuye a la aparición de bolsas debajo de los ojos.
No sacrifiques demasiado tu sueño, la falta del mismo en exceso es dañina.
No es recomendable frotarse los ojos.
El perejil fresco es buenísimo para evitar la retención de líquidos, por eso es súper aconsejable comerlo diariamente y en ayunas.
Duerme boca arriba, así lograrás que los fluidos se distribuyan de una manera uniforme.
Trata de utilizar gafas siempre que te expongas a los rayos solares.
Una forma de evitar que la zona alrededor de los ojos se inflame consiste en tomar una cápsula de vitamina K todos los días, es bueno para afirmar las paredes capilares.