Cómo bajar de peso o adelgazar

Cómo bajar de peso o adelgazar

Una gran parte de las personas en el mundo están preocupadas por su peso y buscan todas las maneras para adelgazar a como dé lugar, pero lamentablemente no la encuentran o las dietas no son lo suficientemente saludables como para seguirlas al pie de la letra. A continuación te presentamos un remedio casero sencillo y práctico para bajar de peso o adelgazar; se trata de un té a base de marrubio y agua. Se calienta el agua (1 taza) y se agrega 1 cucharadita de la hierba (marrubio), listo! … su preparación es muy fácil, así que no tienes excusas. Si quieres bajar de peso lo debes tomar por quince días, se recomienda dos tazas calientes de forma diaria y déjenme decirles que no es bueno para aquellas mujeres embarazadas y que sufren de úlcera péptica o gastritis; así que si padeces o te encuentras en algunas de estas situaciones es mejor evitarlo.

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